Io il cioccolato lo adoro!

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Toglietemi tutto ma non il mio amato cioccolato! Eh già, smetto di mangiarlo a giugno con l’arrivo del caldo e ricomincio puntuale a settembre quando inizia leggermente a rinfrescare e, se ritorna il caldo io non smetto più:-)
Il cioccolato o la cioccolata è davvero una mia passione, mio compagno nei momenti belli o brutti non legato alle emozioni ma al puro piacere della goduria estrema di quando lo assaporo… scusate, mi sono lasciata andare ma, l’avevo detto.

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La stanchezza che non ci abbandona

Buongiorno a tutte!!!!! Oggi è il mio giorno “libero” in cui posso dedicarmi al blog e al lavoro da casa come consulente nutrizionale, è il giorno dedicato a computer, scrivania con sopra una bella tisana ai frutti di bosco con un leggero sottofondo musicale che mi accompagna. Adoro queste giornate anche se il lavoro da fare è tanto e la concentrazione sempre alta ma, quando ti piace ciò che fai, niente ti ferma e tutto scorre senza che te ne accorgi fino alla stanchezza serale che ti ricorda le tante ore passate a lavorare… ecco perché il giorno “libero” è tra le virgolette:-)

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La passione mi porta ovunque…

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Il mio lavoro è la mia più grande passione, gli dedico tanto tempo e cerco di fare al meglio tutto ciò che mi capita. Una cosa che mi appassiona molto è la consulenza nutrizionale, mi piace personalizzare e riordinare l’alimentazione delle donne che seguo e faccio in modo che ogni programma alimentare rientri nelle esigenze di chi me lo richiede.

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Alimentazione e Cellulite

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Le cause della cellulite sono davvero tante e, la prevenzione inizia a tavola stando attente a ciò che mangiamo, poiché ci sono alimenti che contribuiscono a peggiorarla e che sarebbe meglio evitare.
Un corretto stile di vita e una buona alimentazione aiutano la circolazione sanguigna, evitando gonfiore e pesantezza alle nostre gambe che è un’altra delle cause principali dell’accumulo di grasso, come la conseguente stipsi intestinale tipica in molte donne.

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Pianificare il Programma di Allenamento in 5 mosse

Questo è il periodo in cui si fanno mille progetti e si cerca la forma migliore per arrivare all’estate asciutti e soprattutto magri; io non sono una fautrice della donna magra a tutti i costi o, dell’allenamento stressante in vista della prova costume, poiché, amo stare in forma e sentirmi bene 365 giorni l’anno.
Il lavoro che faccio mi porta a pensarla diversamente e, quando mi trovo di fronte a delle persone che vogliono intraprendere un percorso per migliorare sono più che felice di aiutarle a fargli capire quant’è importante la costanza e la tenacia per arrivare a ciò che si vuole.
Quindi programmiamo!

In cinque mosse vi dirò come fare per creare un buon programma di allenamento che vi dia stimolo e voglia di proseguire, senza correre nel rischio di mollare o guardarsi troppo indietro, della serie, “stavo meglio sul divano”… ecco cerchiamo di non cedere a queste tentazioni.

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Il mio nuovo Blog…

Eccomi qua… sono tornata con il mio blog a cui ho cambiato il vestito, un abito molto meno colorato ma sempre più ricco dentro.
Anch’io sono più ricca dentro da quando sono diventata mamma, ho scoperto che è il mestiere più bello del mondo ti arricchisce dandoti la possibilità di tornare bambina, per vivere un’esperienza che difficilmente potresti ricordare e ringrazio ogni giorno per questo dono.

Il mio trasloco di blog è dovuto ad alcuni problemi tecnici del sistema che io, da brava profana, non sono riuscita a risolvere e così… cambio di casa!
Grazie a questo spazio ho conosciuto e aiutato tante belle donne e ho ricevuto molte soddisfazioni  dal lavoro a distanza, poiché, i maggiori risultati li ho raggiunto proprio in questo modo.
Non ci avrei mai creduto!
Tornerò  più attiva sul canale di youtube con tanti allenamenti nuovi e adatti ad ogni situazione, visto che , i propositi per il nuovo anno sono partiti e,  mica vorremmo continuare a farci rovinare da queste feste senza pensare ad un piano d’attacco per disintossicarci?
Assolutamente no, le cose si fanno perbene e le grandi abbuffate natalizie seguite da quelle di capodanno per finire con la BEFANA mi hanno sempre spaventata!!!!!

Cercate di non esagerare e venite a trovarmi nella mia nuova piccola dimora!!!!!!!!

P.s datemi un pò di tempo per arredare bene la mia nuova casa:-)

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